Emotional Blackmail-Ketika Emosi Diperas seperti Cucian

Penulis : Dinda Pranata

“Aku juga bekerja untuk keluarga ini. Aku usahakan pulang cepat, tapi kamu beralasan hujan padahal ada mobil,” keluh Dirga pada istrinya di dalam mobil. Istrinya cuma bisa diam dan menatap jendela sambil menangis diam-diam.

“Memang hujan deras, belum lagi di rumah aku beres-beres. Jadi maaf kalau telat menjemputmu,” isak istrinya tanpa menoleh dari jendela mobil, “aku pikir kamu mau menunggu lima menit saja sampai aku tiba. Toh, kamu bisa saja memesan ojek online untuk pulang.”

“Kamu itu bukannya menyesal, malah menyalahkan aku yang sudah pulang cepat demi kamu,” keluh Dirga sekali lagi, “besok kamu dilarang bawa mobil selama satu bulan!” Ancam Dirga sambil menunjuk dengan telunjuk kirinya ke arah istrinya.

Luruh Lantah karya Dinda

Cerita di atas terdengar familiar atau mungkin pernah terjadi pada kita sendiri. Perlakuan Dirga pada istrinya ada yang menyebutnya sebagai pemerasan emosional atau emotional blackmail. Salah satu buku dengan judul yang sama yaitu Emotional Blackmail karya Zhou Mou Zi. Bagaimana isi dari buku ini? Lalu apa saja tantangan pembaca dalam membaca buku ini?

Pemerasan Emosi dari Hasil Bentuk Budaya

Siapa yang sering mendengar kata-kata “kamu harus mendahulukan orang lain sebelum dirimu” atau “Apa kata orang jika kamu seperti itu!” Kata-kata itu tampaknya sangat familiar di telinga, bukan? Budaya yang meletakkan kesenangan orang lain sebagai tanggung jawab individu, mudah menjadi pihak pemeras emosional atau pihak yang menjadi korban pemerasan emosional.

Baca juga: Buku Ini Bercerita Seni Bergaul Itu Tidak Harus Merubah Diri Kok!

Pemerasan emosional dalam buku Emotional Blackmail adalah seseorang yang memaksa seseorang untuk melakukan keinginan orang lain dengan emaksa, mengancam, menekan pihak lain sehingga menimbulkan berbagai emosi negatif. Emosi negatif itu bisa berupa frustasi, rasa bersalah, rasa takut hingga depresi. Susan Forward memperkenalkan istilah ini dalam buku yang sama yaitu Emotional Blackmail.

Penyebab pemerasan emosional bisa sangat beragam salah satunya adalah budaya berbakti dan menghormati otoritas. Buku ini mengambil latar budaya Taiwan yang mana budaya konfusius mendominasi masyarakat setempatnya. Dalam konsep konfusius apabila kita “berbakti” maka orang akan menganggap kita melakukan kebajikan. Namun sayangnya, banyak orang yang masih salah menafsirkan kata tersebut dan menjadikannya pemaksaan kehendak hingga ancaman terhadap seseorang.

Baik Jika Berlebihan Hasilnya Juga Buruk

Kebanyakan para pelaku pemerasan emosional dan korban pemerasan emosional memiliki masalah dengan anggapan diri sendiri. Para pelaku pemerasan memiliki anggapan tentang pentingnya diri yang berlebihan seperti orang narsis. Sedangkan bagi korban pemerasan emosional, kebanyakan memiliki anggapan bahwa mereka bertanggungjawab terhadap apa yang orang lain rasakan.

Lalu bagaimana buku milik Zhou Mou Zi ini menjelaskan tentang para pelaku pemerasan emosional ini? Setidaknya ada beberapa ciri yang dapat terlihat dari mereka yang menjadi pelaku pemerasan emosi tersebut. Ciri tersebut antara lain:

1. Pelaku enggan mendapat bentuk penolakan apapun sehingga mereka menghalalkan segala cara agar seseorang memenuhi keinginannya.
2. Memiliki rasa tidak aman yang bertahan sangat lama.
3. Pelaku merupakan pribadi yang kurang empati terhadap orang lain. Dalam artian ia menjadi pribadi yang egois dan sangat mementingkan diri sendiri atau bisa juga mereka memiliki kepribadian yang narsistik.

Bagaimana dengan si korban pemerasan emosional sendiri? Ada beberapa ciri yang menyebabkan seseorang bisa menjadi korban. Adapun ciri-cirinya antara lain:

Baca juga: L'Assommoir - Kisah Wanita Tangguh Ditengah Kemiskinan dan Kebobrokan Paris

1. Korban bisa jadi merupakan pribadi yang ingin menjadi orang baik.
2. Korban adalah seseorang yang mudah meragukan diri.
3. Kebanyakan korban pemerasan adalah mereka yang mengharapkan pengakuan orang lain.
4. Korban bisa jadi terlalu peduli dengan perasaan orang lain dan sering mengabaikan atau merendahkan perasaan sendiri.

Merasa diri ini penting juga sangat bermanfaat bagi diri sendiri, namun jika itu berlebihan tentu akan membawa dampak yang tidak baik bagi orang lain. Bisa jadi perasaan yang terlalu mementingkan diri inilah yang menyebabkan kita menjadi pemeras emosi seseorang. Begitu pula dengan rasa peduli terhadap orang lain. Jika perasaan peduli itu berlebihan, sangat memungkinkan seseorang memanfaatkan itu.

Membaca buku pemerasa emosional ini tidak hanya membawa wawasan tentang kesehatan mental saja. Buku ini juga memberikan pandangan baru bagaimana cara menanggapi orang lain atau membuat batasan pada diri sendiri. Tetapi, di balik wawasan yang ada juga terdapat tantangan lainnya.

Tantangan Pembaca dalam Memahami Buku Ini

Buku sebanyak 250 halaman ini tidaklah berat untuk pembaca. Buku ini menggunakan bahasa yang mudah dimengerti untuk orang awam. Lalu isinya juga cukup padat dan tidak bertele-tele sehingga termasuk bacaan yang ringan. Walau terbilang memiliki isi yang ringan, tapi ada beberapa hal dalam isi buku yang justru menimbulkan pertanyaan lain.

Dalam buku tersebut menjelaskan bahwa pelaku pemerasan emosional seorang yang terlalu memikirkan diri sendiri. Lalu sedangkan seorang korban adalah sosok yang terlalu mementingkan perasaan orang lain. Jika diperhatikan para pelaku dan korban sebenarnya menimbulkan dilema saat memperhatikan perasaan orang lain cukup berbahaya dan saat memperhatikan perasaan sendiri juga cukup berbahaya.

Di buku tersebut menjelaskan solusi yang menitik beratkan pada korban pemerasan emosional semata. Misalkan kiat meningkatkan harga diri, lalu bagaimana memberikan batasan yang jelas kepada orang lain untuk berperilaku kepada kita. Lalu bagaimana menghindarkan diri menjadi pelaku pemerasan emosional tidak terlalu terlihat jelas. Contohnya bagaimana merespon sebuah penolakan, atau bagaimana melihat situasi eksternal sebagaimana adanya tanpa melakukan ancaman atau intimidasi pada orang lain.

Baca juga: Setelah Baca Buku Ini, Kamu Bakal Tahu Sisi Manusia Seperti Apa!

Mereka yang mengalami kekerasan emosional tinggi cocok membaca buku ini. Begitu pula dengan mereka yang memiliki masalah kesehatan mental yang berhubungan dengan citra diri rendah. Sedangkan mereka memiliki masalah dengan perilaku narsistik serta mereka yang memiliki masalah perilaku abusif kurang disarankan membaca buku ini.

Related Posts

Ketika Dewasa Ternyata Kita Tidak Benar-Benar Tahu Segalanya. Buku Ini Membahasnya!

---

Resensi-Santai Aja, Namanya Juga Hidup. Komik Ringan Tentang Kehidupan!

---

Sang Alkemis, Kisah Penggembala Domba dan Penaklukan Gurun

---

Buku Ini Bercerita Seni Bergaul Itu Tidak Harus Merubah Diri Kok!

---

How To Die-Resensi Buku Ini Mengingatkan Kita Pentingnya Hidup!